「防寒対策」の記事一覧

寒くて眠れない時ってありますよね。 私は冷え性で靴下を履いて寝ていますが、それでも寒くて寝付くのに時間がかかってしまいます。 寝るときに少しの工夫で暖かく快適に眠る事が出来ます。

「寝るときの冬の寒さ対策で効果的な方法は？」の続きを読む

冬になると足冷えが酷くて夜も眠れません。 部屋が暖かいのに足は冷える・・・私も冬はそうです。 家でもオフィスでも寒さに耐えていました。

「冬の足冷え対策をご紹介します！オフィスでは？家では？」の続きを読む

冬に寒さ対策をすると暖かいですし部屋の温度が上がる事で電気代の節約にも役立ちます。 部屋を暖める方法として窓を改良すると室内の温度が高くなり寒さの対策が出来ます。 簡単に出来る窓の改良方法や冬の寒さ対策に効果が高い方法を・・・

「窓の寒さ対策は100均でOKっ！お手軽だけど効果のある方法とは？」の続きを読む

部屋の寒さ対策は洋服の着方や窓工夫でする事が出来ます。 また最近の家庭では床暖房のお家も多いでしょう。 我が家は床暖房ではないので床にも寒さ対策を行っています。

「部屋の床を改良すれば冬の寒さ対策はできるか？効果が高い方法は？」の続きを読む

冬の外出は思ったよりも寒く服装だけではカバーできない時もありますね。 冬の寒さ対策として服装以外にも出来る対策があります。

「外出時の冬の寒さ対策にはどんなものがある？100均グッズは？」の続きを読む

冬の寒さは外だけじゃなく部屋の中でも対策したいですね。 私は寒い地域に住んでいるので冬の寒さ対策は必須です。 部屋着を工夫して冬の寒さ対策をして暖かく過ごしましょう

「冬の寒さ対策は部屋着を工夫しよう！部屋着の着方とは？」の続きを読む

これから寒くなる時期は温かく快適に過ごしたいですよね。 私は重ね着をし過ぎると肩こりが悪化してしまい厚着をするのに躊躇してしまいます。 効率よく重ね着をして暖かい冬の寒さ対策を服装で行う場合のコツを紹介いたします。 ファ・・・

「冬の寒さ対策を服装で行うには？重ね着の効果は？」の続きを読む

意外と知らない、防寒用インナーの素材とは？ ○防寒用インナーはなぜ暖かいの？仕組みは？ 防寒用インナーの代表格であるユニクロのヒートテックなどは、 「吸湿発熱繊維」というもので作られています。

「防寒用インナーで寒い冬を乗り切ろう」の続きを読む